

Creme de baroa ao curry e alho-poró
Sopa maravilhosa e super saudável. Mistura vários sabores que ficam maravilhosos juntos - batata-baroa, couve flor, alho-poró, tofu e curry!
9 de nov. de 2021


Sopa emagrecedora
Após um mês de publicação de comilanças temos no final do mês uma sopa emagrecedora, com mix de folhas verdes e caldo de galinha.
31 de jul. de 2021


Sopa Verde
Nesse friozinho nada melhor do que uma sopa nutritiva e leve. Esta versão da sopa verde vai espinafre, abobrinha, couve e brócolis.
3 de jul. de 2021


Sopa de Aspargos
Para hoje, inÃcio de inverno, nada melhor que uma sopa para esquentar, não é mesmo? A base leve desta sopa permite fazer vários sabores.
21 de jun. de 2021


Sopa Minestrone e PTS ao Alho e Óleo
Minestrone é uma sopa italiana feita com legumes variados cortados bem pequenos, que podem variar de acordo com a época e disponibilidade.
19 de mar. de 2021


Sopa Indiana de Couve-flor
Sopa do livro de receita Céu da Boca, cheia de receitas da Ayurveda. Nesta de couve-flor mistura cúrcuma que é excelente para aumentar a imu
24 de nov. de 2020

Sopa creme de pinhão, alho poró e especiarias
Sopa saborosa e ideal para os dias de inverno! Feito com carinho pela minha irmã Camila especial para nosso site.
2 de ago. de 2020


Sopa de mandioquinha com agrião
A mandioquinha tem uma série de propriedades: é rica em fósforo, vitamina A e Niacina. Além de nutritiva, traz conforto para uma refeição no
23 de jun. de 2020


Sopa de Cebola
Esta sopa me lembra muito dias de inverno, aconchego e nutrição. A finalização com queijo no forno na cumbuca individual fica delicioso.
1 de jun. de 2020

Sopa detox de Beterraba
Receita simples, mas com muito sabor e nutrição.
28 de abr. de 2020

Sopa detox de frango
Minha sopa preferida! Além de ajudar na perda de peso traz sabor e nutrição.
28 de abr. de 2020

Sopa de RaÃzes
Esta sopa tem um sabor asiático, com leite de coco e pimenta. Vale testar.
28 de abr. de 2020


Sopa de palmito light com alho poró
Sopa saborosa para comer num dia mais quente de verão.
28 de abr. de 2020

Sopa de Mandioquinha repaginada
Sopa de mandioquinha cheia de inovação!
28 de abr. de 2020


Sopa de Beterraba e inhame
Esta sopa é bem nutritiva e saborosa. Aproveite.
28 de abr. de 2020


Sopa de brócolis e alho poró
Ótimo mix de legumes, tem sabor de novidade.
28 de abr. de 2020


Sopa de Cogumelos
Sopa saborosa para sair da rotina.
28 de abr. de 2020


Sopa verde de Ervilha com Bacon
Ótima sopa low carb para a noite.
23 de abr. de 2020


Sopa de Abóbora
Para deixar o prato mais lindo, coloque a sopa na casca da mini abóbora de forma individual. Fica um charme!
6 de mar. de 2020